Odpowiedź na wszystkie pytania jest prosta: Nie wiem. I niestety nikt inny też nie. Nikt nie jest w stanie tego określić. Jeśli ktoś twierdzi, że może podać ci określony czas, w którym osiągniesz swój cel treningu talii, to kłamie wprost. Można jedynie wskazać czynniki, które mają wpływ na szybkość procesu. W tym poście dowiesz się od jakich rzeczy zależy kiedy zobaczysz rezultaty.